アラフォー・アラフィフ女性のための心理カウンセラー、徳川まりです。
ビリーフチェンジ心理カウンセリングで、女性の「生きづらい」を根本解決。
安心でていねいな毎日が手に入ります！
虫刺されの腫れがピタッ！っとおさまりました
久しぶりの、
アロマ（精油）についての記事をお届けします＾＾
心理カウンセリングやお話会で
最近、めっぽう
心理のお話ばっかりでした…
反省、反省。
今日はピュアに！
アロマのお話です
昨日の夜、
近所の川べりを散歩していたら
左手の薬指の爪の真下と手の甲を
虫に刺されたようで
たちまち真っ赤に
腫れてきちゃったんです。
かゆいし、痛いし、
おまけに薬指には
指輪をはめているので
孫悟空のオデコの環っかみたいに
ギューっとしめつけられて
なお痛い。
つうじます…？その例え？
コレです、コレ↓↓
そこで、おうちに帰ったら早速
精油でお手当てしてみました
お手当てにかかった時間は、
たった一分です。
使った精油は、コチラ。
カモマイルジャーマン。
と、天使たち(おまけ)。
注意事項ブタクサアレルギーの人は
アレルギー反応が出る事もあります。
パッチテストをしてから
使ってみてくださいね。
この精油の香りは実は、
すごーく良い香り～
というわけではありません。
むしろちょっと、お薬っぽい香りなんです。
ですので私は、この時の様に
ハッキリした目的がある時に
カモマイルジャーマンを
活用しているんですね。
カマズレンという成分が
炎症に効果を発揮します。
私の精油の使い方、
すごく簡単ですよ
（おおざっぱとも言います）。
専用のビーカーや、
これまた専用のまぜる棒は
わざわざ使わないんです。
そうやって完璧にやろうとすると
逆に使いづらいので
私の場合は、
簡単に、安全に、スグ使う
やり方はこうです。
（Amazonのリンクに飛びます）を
左手のひらに直接、
500円玉くらいの大きさに取る。
取ったジェルのお山のてっぺんを
右手の指でちょこんと押して
小さなくぼみをつくります。
火山のクレーターみたいな。
納豆をかけるために
ご飯にくぼみをつくるみたいな。
そのくぼみをめがけて、
カモマイルジャーマンの精油を
一滴だけ！垂らします。
精油は濃度が高いので、
手のひらに直接垂らさないように、
そこだけは気を付けて。
そうしたら、右手の指で
ジェルを周りから混ぜていって、
てっぺんに垂らした精油とジェルを
グルグルと混ぜていきます。
これだけ！一分でできました
そして右手の指で、
まぜた精油ジェルをタップリとって
左手の指と手の甲の
腫れてしまった部分に
優しく塗りました。
そうしたら、5分とたたないうちに
腫れも、かゆみも、痛みも
ピタッ！とおさまったんです
カマズレンの効果、予想通り。
精油って、ありがたいなあ！
精油を利用する際には
禁忌や注意事項を理解した上で
自己責任の上で利用する事を
おススメします。
精油についてのご質問がありましたら
LINEからお気軽にどうぞ♪
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