徳川まり＊ビリーフチェンジ心理カウンセリング＊東京・日本橋

実は最近、私の周りでは
こんな方が増えています↓↓↓

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日々の生活はできているし
習い事や趣味もやっていて
まあまあなんだけど
なんか、毎日が充実してない…
本音で話せる友達がいない…
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別に過去に親から
虐待されたわけでもなく
仕事もあって、家族もいて
周りからみたらたぶん、
私って普通なんだけど
なんか、孤独…
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なんだか、生きづらい。
なんだか、毎日イライラする。
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私はそんな人たちを
こう呼びます。

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うっすら族！！
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心が何だかザワザワするんだけど
ルーティーンで気を紛らわす。
で、翌日またザワザワ、
そしてイライラする。繰り返し。

人生が低空飛行でパッとしない。
生き生きしている感じがしない。
本音が言えない。

そう、うっすらしてるんです。

なぜうっすらしてしまうのか、
何となく想像できますか？

うっすらの原因は、
安心できる時間・空間や
人間関係を
確保できていないからなんです。

人は緊張状態（戦闘状態）の中に
生きていると、感情を抑えて
本音を抑え込んでしまいます。

だから、
「うっすら」生きづらい。

実は私自身、つい数年前まで
経験していたことです。
仕事も家庭もあって、
外から見ると一見不自由なさそう。

でも毎日充実感が無いと言うか。
生ぬるい感覚でした。
その感覚を見て見ぬふりを
すればするほど、苦しかったです。

そこから無事に抜け出せたのって
やっぱり、
安心安全な空間や人間関係を
手に入れる事ができたからです＾＾

この「うっすら生きづらい」
というテーマで
ZOOMセミナーを開催します！

最初の30分程度は、
心理についてのミニセミナーを
お届けします。
あ、この私のミニセミナー、
毎回ご好評いただいています＾＾

続いて、
ご自身の体験談やお悩みを
シェアしてみたい、もしくは
私の体験を聞いてみたい、
という方は、自由に
お話＆ご質問くださいね。

「うっすら」から抜け出す
ヒントを手に入れられること、
請け合いです！

そしてもちろん、

ガッツリ生きづらい…という方も、ご参加お待ちしています！

女性限定、若干名様の募集です。
＜日時＞7/28（火）13時～14時半（90分）
＜料金＞1,000円

お申込みフォームはこちらです。
どうぞお気軽にご参加くださいね。
https://ws.formzu.net/fgen/S29073403/

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