アラフォー・アラフィフ女性のための心理カウンセラー、徳川まりです。
ビリーフチェンジ心理カウンセリングで、女性の「生きづらい」を根本解決。
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2021年1月22日
Q&A 自分と向き合うのって苦手。。それでもカウンセリングで改善しますか？
LINEからご質問をいただきました
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ご質問
自分を変えたいし、悩みごとも解決したいんですが
でも内観とか、自分と向き合うとか、、苦手です。
それでもカウンセリングで改善できますか？
徳川まり
はい、内観や自分と向き合うのが苦手でも、
自分を変えたり、悩みごとを解決することができます。
意外かと思うかもしれませんが…
段階を踏んでいくと、ちゃんと実現しますよ＾＾
例えば、、
整体
ソフトタッチのフェイシャル
っていう二つの選択肢があった時に
あなたが、
ソフトタッチのフェイシャルを受けたい！
と思ったとしましょう。
で、受けてみたら、、
確かにソフトタッチなんだけど、
受けたらお肌がスッゴクつやつやになる～！とか、
しかも、効果が持続してる～！とか、
そんなフェイシャルだったら、嬉しいですよね＾＾
そうすると、その施術をしたセラピストの
ボディトリートメントも
受けてみたくなるかもしれないし、
足つぼマッサージや、今度はいよいよ
整体にも挑戦しようかな？とか、
自然と、良い意味で欲が出てきます。
やがては、もっと健康で
美しくいられるために
自分自身でできることは何かな？とか、
日常生活が
どう変わっていったら嬉しいかな？
という風に
自分自身の今の状態を
見つめる余裕が出てきます。
すると、無理なく自然と
自分を変える準備ができていくんですよ
徳川まり
はい、内観や自分と向き合うのが苦手でも、
自分を変えたり、悩みごとを解決することができます。
意外かと思うかもしれませんが…
段階を踏んでいくと、ちゃんと実現しますよ＾＾
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