「頑張ったら幸せになれますか?」の答え

アラフォー・アラフィフ女性のための心理カウンセラー、徳川まりです。

ビリーフチェンジ心理カウンセリングで、女性の「生きづらい」を根本解決。
安心でていねいな毎日が手に入ります!

 

 

 

 

2010年に出版された対談本を
読みました🎵
成功者・勝ち組・子育ても
同時にこなす
女性エリートのアイコン。
頑張り過ぎて疲れ果てた
患者さんたちを、
沢山診察してきた方です。
なかなかオモロイ!と思いましたよ。

少し、抜粋します。
勝間さん
私が幸せの定義と言っているのは
他人が自分のやったことについて
『ありがとう』と言ってくれる事です。

 

努力と言うのは
別に苦しいものではないんですよ(中略)
努力そのものが幸せなんですよね

 

 

香山さん

年収が少なくても、
今日も一杯のビールが飲めておしいねと言い合える
下町のおじちゃんのように。。。(中略)

 

だから怠けて余裕を生み出し
小さな幸せを感じられるこっちの世界にずっといたい。

 

 

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努力の結果手にしたものによって
達成感や幸せを感じる
カツマータイプ。
ぬくもりを感じることで、
安心感や幸せを感じる
カヤマータイプ。

あなたは、どちらのタイプでしょう?

もしくは、
どちらでもある
かもしれませんよね^^
幸せって、思いっきり感覚的で、
主観的なものだから、
白黒つけるほうが難しいですね。
人の数だけ、
それぞれの幸せの形が
あるんだと思います。
もしも勝間さんのような
「デキル人」になりたいのなら
そのための努力が、
あなたの楽しみや幸せに
純粋につながるならば、

どんどん努力すればいいし、
その達成感はきっと、
たまらなく素晴らしいよね!
と思います♥
私自身、
そんなふうにワクワクして
頑張った経験もあるので、
その感覚、わかるんです。
でもその一方で、
楽しくないのに
他人の評価を得るためだけに
無理な努力をして、

心をすり減らした経験もまた、
あります。

さて、
あなたが今やっている
「努力」
ワクワク楽しいですか?
そこに喜びを感じていますか?
もしも
楽しくも喜びも
ワクワクも無いのなら
なぜ努力しているんだろう?
もしも苦しいだけなら
ひょっとしたら、
努力の方向を変えた方が
良いのかもしれません。
あなたが幸せかどうかは
あなたが決められます^^

 

 

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